观点: 小孩子注意力不集中是正常的情况,因为大脑(额叶区)发育还不成熟。 一、如何通过设定任务培养孩子的专注力? 思考:为什么孩子玩游戏时非常专注? * 学习游戏设定机制 1. 目标明确 (跟孩子一起制定学习目标,比如今天的任务是阅读5页的英语绘本) 2. 难度适中 (家长要根据孩子的水平,挑选适合孩子的任务难度,跳一跳能够得着的目标,不能仅停留在舒适区,那会太简单,也不能着急跨入恐慌区,会太难。) 3. 反馈及时 (家长要对孩子的表现,做出及时、具体、真诚的反馈) 二、如何从日常生活中提升孩子的注意力? 1. 少干扰孩子 (比如孩子正在认真搭积木,家长没必要一会儿问孩子要喝水吗?一会儿问孩子今晚想吃啥呀?孩子的玩耍也是一种学习,当孩子本身专注时,家长尽量不去打扰,因为孩子的抗干扰能力本来就比较弱。) 2. 提供适宜环境 (创造物理刺激相对少的环境,比如你想让孩子专心做作业,那就把电视关了吧。你想让孩子专心搭积木,那就把其他玩具收拾好放其他地方,尽量减少环境对孩子的干扰。) 3. 树立榜样,以身作则 (让孩子在一边做作业,自己就别在一旁拿着手机刷朋友圈、刷抖音吧~)
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