第一部分 发现优势
第一章 在执迷于劣势的世界中发现优势
第二章 培养优势
第三章 理解优势
第四章 优势发展的时机和阶段
第二部分 培养优势
第五章 注意、回味、感激、放空
第六章 正念
第七章 培养孩子的自制力
第八章 积极的沟通促进优势培养
第九章 日常生活中的优势教养
第十章 强大的自我，幸福的家庭，和谐的社区，美好的世界



专家推荐
作为父母，我们经常致力于让孩子弥补缺点，忽略了发展孩子优势的重
要性。这本书有很多关于如何改变这一现状的具体措施。
——亚当·格兰特 全球25位具影响力的管理思想家之一，
沃顿商学院终身教授
聪明的莉·沃特斯给父母们提供了实用的技巧。很多家长，包括我自己
都在努力把科学研究转化为可以在现实世界中应用的策略。这本好书不
仅帮助我们更好地理解我们自己和孩子，还使得这种理解变得具有可操
作性。
——安吉拉·达克沃斯 TED演讲嘉宾，知名心理学家，
《纽约时报》畅销书《坚毅》的作者
《优势教养》这本书给了父母塑造孩子创造力的希望。通过分享作者自
己战胜困难的故事，展示积极心理学的最新研究，沃特斯教授不仅鼓励
父母发挥他们孩子的核心优势，她也鼓励我们成为更好的自己。这是一
本充满智慧和温暖的书。
——斯科特·巴里·考夫曼 宾夕法尼亚大学积极心理学中心想象
力研究所科学主任，
《异想，天开》的合著者

第一部分 发现优势
第一章 在执迷于劣势的世界中发现优势
第二章 培养优势
第三章 理解优势
第四章 优势发展的时机和阶段
第二部分 培养优势
第五章 注意、回味、感激、放空
第六章 正念
第七章 培养孩子的自制力
第八章 积极的沟通促进优势培养
第九章 日常生活中的优势教养
第十章 强大的自我，幸福的家庭，和谐的社区，美好的世界



专家推荐
作为父母，我们经常致力于让孩子弥补缺点，忽略了发展孩子优势的重
要性。这本书有很多关于如何改变这一现状的具体措施。
——亚当·格兰特 全球25位具影响力的管理思想家之一，
沃顿商学院终身教授
聪明的莉·沃特斯给父母们提供了实用的技巧。很多家长，包括我自己
都在努力把科学研究转化为可以在现实世界中应用的策略。这本好书不
仅帮助我们更好地理解我们自己和孩子，还使得这种理解变得具有可操
作性。
——安吉拉·达克沃斯 TED演讲嘉宾，知名心理学家，
《纽约时报》畅销书《坚毅》的作者
《优势教养》这本书给了父母塑造孩子创造力的希望。通过分享作者自
己战胜困难的故事，展示积极心理学的最新研究，沃特斯教授不仅鼓励
父母发挥他们孩子的核心优势，她也鼓励我们成为更好的自己。这是一
本充满智慧和温暖的书。
——斯科特·巴里·考夫曼 宾夕法尼亚大学积极心理学中心想象
力研究所科学主任，
《异想，天开》的合著者

养孩子是真心不容易啊

感谢分享。

学习学习

谢谢楼主分享

达达兔 发表于 2021-4-21 19:03
养孩子是真心不容易啊

哈哈哈哈 非常不易 啥都有必要了解

感谢楼主无私分享好资源

感谢分享。也感叹为人父母的不易。

谢谢分享

感谢好资源分享