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分享挫败感: 甜茶nice 2021-7-9 11:32; 越跳越回去了昨晚无数次绊绳绊倒崩溃换绳照样绊身体觉得可以接受的手眼脚脑注意力也很集中就是绊你没商量最后多一个都不想跳了真真的挫败感早起右胳膊居然出现了按压痛好像是拉伤了跳完了感觉一点也不坦荡之前有个keeper说绊绳绊到郁闷呢我还在开 ...; 个人分类: 跳绳记录|103 次阅读|10 个评论热度 9

分享跑步有感: 甜茶nice 2021-7-5 10:54; 姨妈期后期，想去慢跑一把脚步好沉重，迈不开腿，呼吸也很重可能是刚刚吃完肉，也可能跟生理期有关依然挑战失败，没能全程跑下来3km 边走边跑，配速在8分/km 心脏的反应太剧烈了。感觉要从胸腔蹦出来心脏，颈动脉，好像还有后脑勺的某个动脉，都在突突突地跳动，深怕心脏直接罢工。。 4千跳绳真真没这感觉。。 ...; 个人分类: 跳绳记录|245 次阅读|9 个评论热度 8

分享 620。4千: 甜茶nice 2021-6-21 09:38; 感觉4千是目前的top，等护膝到货了体验一下冲击5千！; 个人分类: 跳绳记录|37 次阅读|0 个评论

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