天可补,海可填,南山可移。日月既往,不可复追。再过30多个小时我们将挥别也曾崭新的2021年,跨入充满期待的2022年。在这个特别的时间节点,对即将开启的2022有哪些期许?到现在你跑步多久了?它有没有成为你生活的一部分?话题不至于此,留言写下想说的话。我会继续记录每个无法重来的365天。同时立下2022年新的FLAG!
来自公众号热情澎湃的期许宣言,我不敢轻易立旗,怕打脸
但又忍不住想立个小旗
就算打脸了。
也没人知道。。
吼吼。。
小目标如下:
1,单次跑量到达15km
2,每月读一本书
3,跟队友,孩子关系更和谐
4,每周3小时英语听力
5,助娃跑量到5-7km并保持
6,数据分析更进一步
2022-2-23:2月21日朋友邀约去户外跑了7km,还是稀里哗啦流清鼻涕,肌肉记忆还在,临时有事没拉伸,到今天腿还在酸痛,上面里的旗子都倒了。。
1.马上升温了,每周3-4次户外跑没问题,因为爱上了跑步。。5.也要拉着娃一起去跑步
2.没有读书,但一直在看二建的资料,6月份参加考试,尽人事知天命
3.队友和我彼此成就,慢慢在往好的方向发展,娃开学了,希望保持和谐亲子关系。
4,6都没有,考虑换个饭碗。。
2022-3-29:1.周末跑步,5-7km,配速降下来了,但跑的舒坦,之外再跳绳和瑜伽
2.依然没有读书,二建的资料也停了,最近家里有事,心情压迫感很重,迟迟排解不开
3.家庭亲子关系和谐,毕竟我们要求都不高
4,6依然没有,饭碗也没换,舍不得现世安稳,另外大环境也是不太友好
2022-6-12: 1.最近失眠严重,感觉每一个听觉细胞都支棱起来,一点动静都会让它们兴奋,
2.运动也放下了,身体没有了多巴胺,不知道为什么,心里在说明天一定要去跑步,但身体迟迟没有动静。
3.因为疫情被两次定为密接,所幸都正常!导致现在都不敢出门,
原以为一切会按部就班这么下去,但身体在告诉自己,并不是。
4.抑郁在一点点堆积,又一个中年的迷茫期,出门怕被密接,不出门窝在家里刷手机刷到抑郁。。。
5.心情很低落,用不看手机,写毛笔字,强制睡觉来唤醒自己,看别人都安好,看自己样样都不太好
6.疫情在解封那一天晚上的酒吧疯狂爆发,原本对仓促解封表示不安的。
7.北上唐几乎同一时段魔幻一样的事情,加剧了我对着世界的怀疑
8.是不是大家内心的魔鬼快要压不住了?
9.老爷子离开后,我的心态变了,兢兢业业刷碗收拾屋子。
这世间除了生死,一切都是小事。