日志
随笔20220726
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7月好快，又月底了，再往后就是年底
年近4张，果然心态发生了很多变化
沉迷短视频是我最近的心魔，
孩子老人大人。。个个都沉迷在短视频的短暂快乐中
焦虑又袭来，提笔敲字没有太多逻辑，想一句写一句
刷短视频刷到了很多治愈很多焦虑，也有一些思考
很多人用宠物，手工，做饭，收纳，锻炼来治愈自己和手机屏幕前的我们
这是沉迷短视频的原因之一，因为快乐
但也有一些对立面，比如加塞失败砸人家车的男子，比如将共享单车扔向马路的男子
又不免觉得现在很多人戾气很重，不会好好说话，开口就是质问，吵架的架势
思考原因，天气闷热，疫情反复，经济不好失业潮来袭，物价上涨，各种焦虑累计
人生非净土，各有各的苦；
朴树也说了，人生实在是太苦；
现在也深刻体会到了李宗盛的歌词：往事不要再提，人生已多风雨。。
少年不知愁滋味，中年被愁压断背
但是我们还是要努力去自我排解，这世界虽然苦，也是在往好的方面发展。
前阵子天天晚上沉迷刷短视频，不睡觉，导致睡眠失调
反思，反省，我们要对自己好一点，
先对自己的身体好一点，比如好好吃饭，好好睡觉，好好清洁身体
我们的身体拖着沉重的灵魂在这世间奔波劳累，我们要好好爱他
爱我们的眼睛，爱我们的胃，爱我们的脚，
少看手机，吃健康的食物，穿舒服的鞋子，过舒坦的日子
纵然生活中有万般烦扰，我们要爱自己，保持心灵的平静，相信纷扰总会过去，生活总归会走向平静
再就是对孩子好一点，对爱人好一点，对老人好一点，这一天天，开心过总比生气过要强很多倍
对孩子和伴侣要求少一些，对老人少计较些，大家都心平气静过这春夏秋冬，
尤其在这酷热的夏季，窗外的蝉鸣都觉得动听很多
对陌生人也友好一些，少批评，少下定义贴标签，万一发生了不开心的事，有理也尽量让三分
说话轻言慢语，不要急躁，用平静抚慰自己和他人，用一颗平静的心看世界也会平静吧！
人，生来不平等，有人有特权，有人生如蝼蚁，有人大肆挥霍，有人苦苦挣扎
我也是芸芸众生中一人，普普通通，但看到那些为生活奔波的人也难免心生怜悯
环卫工人，保洁阿姨，被网暴的人，被侵犯的人，他们都是谁的爷爷奶奶，他们也是谁的父母，谁的儿子女儿
但人也生来平等，人生都是三万天，一撒手曲终人散。
是什么让我看到了这世间的无数黑暗后还继续鼓起勇气努力工作，好好生活
是这世界的双面性，是我们对生活的热爱，对家人的热爱，对这世界的依然热爱
放下手机，和家人一起阅读，绘画，练习书法，手工，跑步，瑜伽，去爬山，去玩水，去采购，去做美食，去晒太阳，
手机里的世界终究是别人的，
眼前的日子才是自己的。
过好它！
