日志

2023年第一诫

已有 61 次阅读2023-1-4 13:48

在2022年12月以前，我是抗拒小视频的，会刻意不去看，压制自己想去看的想法，但偶尔也会沉迷

在大家都全阳的12月，我关在卧室里，闭屋不出，干完工作之后就刷起来小视频

没日没夜，日日夜夜，wifi不好开流量，流量用完买流量

现在回想起来，真是罪恶之极！

元旦三天，也没有出门，闲暇完全由小视频填满

我非常讨厌这样的自己

现在发现

皮肤状态极差，衰老不可避免，但断崖式衰老与放纵小视频有关

眼神也不好，疑似老花了

最重要的是脑袋里一片混乱

注意力无法集中，连催眠的历史故事也听不进去，失眠

今天上班路上，觉得自己的精神出了问题

想起来成语：聚精会神！

精力聚集起来才能遇见自己的神魄----古人的智慧，再一次五体投地，深深膜拜

集中的注意力来自眼睛，耳朵和大脑的全集中，才能产生心神共鸣的效果，学习工作都能事半功倍

而小视频带来短暂的快感蒙蔽了大脑，大脑被各种片段化的信息分散了神魄，注意力无法集中

深度体验到了短视频的恶之后，卸载抖音，关闭微信小视频，关闭一切与小视频相关的通道

2023年第一诫：戒掉小视频！

找回生活原来的本质！

今年不立旗子，立了也立不住！