日志

分享 周二例行跑

2021-12-29 11:13

8km 8号去水镇回来就引发了气管炎 狂咳2周后大姨妈到访， 12月就过去了 昨天完美8km…1小时 虽然累但依然坚持下来了 一周一次8km 希望春天来了我能达到10km 健身房没有路跑嗨哟 好在还有一些多巴胺 可以缓解冬天窝在家里的闷闷不乐 偶遇路旁的motor小可爱 闷骚中透露不羁 好想搬一台回家 先看 ...

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分享 佛系跑

2021-12-15 10:06

每周二固定健身房跑步机567公里 其余时间瑜伽和泡沫滚轴放松 太太太佛系了 寒冷的冬天是训练好时机 可我想冬眠

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分享 浪里个浪的地方又营业了

2021-11-25 13:41

跑步机4.8，正跑的爽 被跑友叫醒了 嗨！回去上班啊…

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分享 5k，说跳就跳

2021-11-23 19:31

我是误入甜甜圈的另类 鸡不动娃 只能鸡自己身上的肉 一把年纪还粉上了会跳舞的man 真是自我怀疑 真是见了鬼！

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分享 昨天立的flag，今天就立不住了

2021-11-17 16:06

今天有雾霾，还有饥饿感。。跑的不咋地。。还有哗啦啦清鼻涕 ，手里握着纸巾。。边跑边擦。。生怕会低血糖造成囧事件， 跑一休一，怕是做不到了 哎哟喂，太冷了就猫冬啦啦啦

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分享 跑一休一，冬跑5678km

2021-11-16 15:56

跑一休一，冬跑5678km 稳固，维持 电脑版上传这图片也太大了。尴尬！

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分享 跑步需要练习

2021-10-31 16:19

每一公里都在鼓励自己加油继续不要停下来 9月还想挑战10km 现在已经退步到678km了 溜娃顺便跑6km 跑步的心情太重要了 一冬天过去估计我要退缩成毛毛虫每跑一步都需要蠕动 严重退步了！

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分享 刚刚热身就结束

2021-10-30 18:13

5km真的只是热身 5km真的只是热身跑步的开始 5km真是只是跑步的一个道坎 迈过去就是越跑越快乐 只是我没到热身完毕 这鼻子的水流成了河 下次带个毛巾擦擦擦

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分享 别说话，听话。。

2021-10-27 11:29

业主群里，容不得不同意见 上面让你干啥你就干啥 不听话就来强的 比如强拆，强怼之类的 听话，别说话，是国民该有的气质！！ 为啥我不退出呢？ 无数次想退出 奈何吃瓜基因作祟 看键盘侠们怼来怼去 我也是无聊至极！ 愤懑！ ...

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