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虽然天气很冷了。。但这人世间还是很让人留恋。。
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2021-10-18 09:56
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上周四的风，妈妈说是重阳风，刮完重阳风，所有的蚊子苍蝇小飞飞都要藏起来~！这节气的老谚语我们都不知道了。。
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2021-10-18 09:44
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天冷了，真不愿意离开床。。但又睡不着。难受
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名山下:
(10-12 20:22)
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2021-10-12 17:21
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自从开始跳绳跑步瑜伽健身，就不再翘二郎腿了..刻意的！
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2021-9-28 15:01
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爱上彩虹合唱团。。
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2021-9-26 10:20
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眼神，眼神要有光芒。。无论40岁，50岁。或者8-90岁。。爱音乐，爱运动，爱这世间一切美好的
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2021-9-26 10:15
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跑步步频越快，身体就越不稳定，这个时候就越需要强大的核心力量。因为核心力量的主要作用，就是稳定我们的躯干。而躯干越稳定，下肢活动起...
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2021-9-24 17:33
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所以多做拉伸，让自己柔韧性变好，就变得很有必要。
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2021-9-24 17:24
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步幅训练方法我们可以通过以下几种方法来练习步幅：1、拉伸训练步幅大，很大程度上是由跑者的“滞空飞行”能力决定的。
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2021-9-24 17:24
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冷战是一堆黑压压的乌云，笼罩在开战的俩人身上，可以吵架但不要冷战
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2021-9-17 16:49
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今日惊闻一位姐姐抑郁自杀离世，悲从心起，为何想不开。。唉！没有人走近她的内心，她的天空黑了很久吧。。
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2021-9-17 09:53
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ta说一看到我那么强势，就头疼。。那么我强势么？ 我这么佛系的人
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2021-9-16 09:58
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ta说我还是ta心中那个小女孩，可ta明明有了我的替代品，就是我们的女儿。。
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2021-9-16 09:50
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ta说不开心去喝酒。。我没说但也不开心，走走走，一起去喝酒。。
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2021-9-15 10:04
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小唐约我去酒吧喝酒。。。吼吼~！
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2021-9-15 10:02
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周一周二下午4点半开始犯病，脸麻，眼花，下班回去睡一觉又生龙活虎
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2021-9-15 10:01
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送你大爷！记着！很记仇！
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2021-9-14 11:01
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想到未来的阳光，眼前的阴霾算什么
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2021-9-14 09:58
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中年人的hy，是和自己和解
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2021-9-14 09:58
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难怪国家一直在强调：不忘初心！我们活着活着就忘了初心是什么
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2021-9-9 10:36
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