甜甜圈学习俱乐部为公益平台，使用本站不会收取任何费用！
  • 首页Portal
  • 我的分享
  • 我的圈子
  • 我的家园
    • 甜甜圈学习俱乐部»我的分享 › 中文学习资料 › 心理&哲学 › 陶思璇的睡眠质量提升课：聆听α波声音，拥有婴儿睡眠 ...

    陶思璇的睡眠质量提升课：聆听α波声音，拥有婴儿睡眠

    发布者: 可馨儿爸谈育儿 | 发布时间: 2025-9-3 13:14| 查看数: 45| 评论数: 2

    30150_BFFCP4XXZZ539F8.png


    提升专注力：阿尔法脑波音乐可以帮助我们集中注意力，提高学习和工作效率。
    缓解压力：听音乐可以让我们的身心得到放松，减轻压力和焦虑。
    改善睡眠：在睡前听一些阿尔法脑波音乐，可以帮助我们更快地入睡，提高睡眠质量。
    提升创造力：这种音乐可以激发我们的创造力和想象力，让我们更有灵感。

    资源下载信息
    献花记录 献花主题, 需要 1 朵 小花
    回复

    使用道具 举报

    最新评论

    豆哥一妹 发表于 前天 14:52
    感谢分享
    仿若归来 发表于 前天 15:17
    xxfenx
    快速回复 返回列表 联系我们

    Archiver|手机版|小黑屋|

    本站内容均为网友分享，仅供学习交流，严禁商用。网站不保存也不销售相关资料，对内容不承担任何责任和义务。
    若本站内容侵犯到您的权益，请及时通知我们予以删除。

    快速回复 返回顶部 返回列表