甜甜圈学习俱乐部为公益平台，使用本站不会收取任何费用！
  • 首页Portal
  • 我的分享
  • 我的圈子
  • 我的家园
    • 甜甜圈学习俱乐部»我的分享 › 中文学习资料 › 心理&哲学 › 【14天冥想入门深度放松好睡眠】

    【14天冥想入门深度放松好睡眠】

    发布者: 可馨儿爸谈育儿 | 发布时间: 2025-2-19 10:18| 查看数: 104| 评论数: 2

    这个14天的课程旨在帮助学员学习冥想技巧，深度放松身心，改善睡眠质量。通过引导练习和呼吸调节，学员将培养专注力和放松技能，提升睡眠质量和心理健康。课程注重实践，助力学员建立持续的冥想习惯，享受更好的睡眠与生活。

    featured_image.webp.png
    资源下载信息
    献花记录 献花主题, 需要 1 朵 小花
    回复

    使用道具 举报

    最新评论

    黑金 发表于 2025-2-20 17:09:09
    感谢楼主分享
    大硕 发表于 2025-3-25 16:24:03
    感谢分享
    快速回复 返回列表 联系我们

    Archiver|手机版|小黑屋|

    本站内容均为网友分享，仅供学习交流，严禁商用。网站不保存也不销售相关资料，对内容不承担任何责任和义务。
    若本站内容侵犯到您的权益，请及时通知我们予以删除。

    快速回复 返回顶部 返回列表