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舒尔特方格自动生成工具-注意力训练

发布者: 暯小萱 | 发布时间: 2021-3-9 12:24| 查看数: 6327| 评论数: 101

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字。训练时,要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。  

舒尔特方格是全世界范围内最简单,最有效也是最科学的注意力训练方法。寻找目标数字时,注意力是需要极度集中的,把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习,大脑的集中注意力功能就会不断的加固,提高。注意水平越来越高。

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最新评论

叶小军 发表于 2021-3-9 12:41:26
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gysunup 发表于 2021-3-9 13:02:21
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阿尔卑斯 发表于 2021-3-9 13:29:39
非常感谢您的分享!谢谢
有人 发表于 2021-3-9 13:43:15
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牟华 发表于 2021-3-9 14:47:50
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有家店铺 发表于 2021-3-9 20:55:16
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漂洋过海 发表于 2021-3-10 14:33:44
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漂洋过海 发表于 2021-3-10 14:36:48
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499784322 发表于 2021-3-10 14:51:24

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