莱美 LES MILLS是引领全球潮流的成功集体健身管理体系！风靡全球100多个国家，目前在世界各地和19500多家授权俱乐部合作，拥有130000多名莱美认证教练，每周数百万人次参与。该体系突破了纯健身技术范畴，根据当今世界范围内人类社会化生活的特点，从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析，独创出以授课、评审、管理、销售与宣传为核心的连锁式健身俱乐部的经营与管理模式，并在世界范围内成为成功的典范。
莱美运动项目由一批顶级教练员、舞蹈设计师、运动生理学专家组成的开发小组研究设计，提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。可以改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性、敏捷性，并使锻炼者拥有健康的身心。具有有效、简单、有趣、安全和季度更新的特点。
针对青少年的趣味性体能训练,推出born to move 2-3岁、4-5岁、6-7岁、8-12岁、13-16岁系列课程。
4-5岁儿童的趣味性课程，通过音乐和动作，带领4-5岁的孩子探索冒险世界对于4-5岁的孩子，整堂课充满乐趣。伴随音乐和动作，他们会一起探索自己的身体，自我意识、平衡感、协调性、 聚焦力都会得到提升。在45或55分钟的课堂上，跟随我们专业的教练，一起互动、活跃并时刻感到快乐。
发表于 2021-4-11 10:35:24
