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    《爱运动、爱健康的一家人》科学健身运动科普书

    发布者: 琪琪妈 | 发布时间: 2025-4-21 08:59| 查看数: 110| 评论数: 5

    本书通过介绍有关日常运动的知识，包括基本运动原则、常见运动误区、运动热身和拉伸、运动与减肥、运动与营养、运动损伤预防与康复，以及常见运动项目指导等几个版块，向读者传递关于健身和运动的科学知识与实践方法，帮助读者更好地理解和应用健身知识。_x005f
    提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
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    最新评论

    豆哥一妹 发表于 2025-4-21 09:36:46
    感谢分享
    豆哥一妹 发表于 2025-4-21 09:36:50
    感谢分享
    豆哥一妹 发表于 2025-4-21 09:36:55
    感谢分享
    dengmcu 发表于 2025-4-21 09:47:50
    谢谢楼主分享好资源
    蝶飞曼妙 发表于 2025-4-22 14:06:27
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