帮家长识别常见饮食误区（如“喝骨头汤补钙”“水果代餐减肥”），避免错误喂养；书中的科学证据，纠正孩子的不良饮食习惯（如“只吃白米饭”“拒绝蔬菜”）；用“循证营养学”知识，为孩子制定均衡的饮食计划；理解“食品营销陷阱”（如“儿童食品更健康”），避免购买不健康零食；书中的“饮食与疾病”关联，帮助家长预防孩子的肥胖、近视等问题；通过学习饮食科学，提升孩子的健康素养，养成终身好习惯。

帮家长识别常见饮食误区（如“喝骨头汤补钙”“水果代餐减肥”），避免错误喂养；书中的科学证据，纠正孩子的不良饮食习惯（如“只吃白米饭”“拒绝蔬菜”）；用“循证营养学”知识，为孩子制定均衡的饮食计划；理解“食品营销陷阱”（如“儿童食品更健康”），避免购买不健康零食；书中的“饮食与疾病”关联，帮助家长预防孩子的肥胖、近视等问题；通过学习饮食科学，提升孩子的健康素养，养成终身好习惯。