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    【父母课堂】扔掉无效健身！每周3小时，拥有完美身材

    发布者: 可馨儿爸谈育儿 | 发布时间: 2025-6-27 09:41| 查看数: 45| 评论数: 3

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    100次的错误训练，带来的结果是，不仅达不到理想身材状态，而且会造成运动伤害，而且减肥塑形的耐心也会被一点点消耗！所以要停止无效努力。
    我们推出的这9节课程，每周只需要花不到3个小时的时间，就可以在短期内真正懂健身，迅速练成完美身材。
    课程分成两大模块，由在各自领域都有深厚经验的专业讲师给大家授课，分别从制定健身计划和精准部位瘦身两个方面给大家授课。

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    豆哥一妹 发表于 7 天前
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    豆哥一妹 发表于 7 天前
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